Buah Ceri
Daripada harus minum obat tidur yang menyebabkan ketagihan, lebih baik coba beberapa makanan ini yang bisa membuat kita lebih cepat tidur....
Memakan buah ceri asli, bukan yang sudah dijadikan manisan ternyata bisa membuat waktu tidur kita lebih lama. Jika tidak suka memakannya langsung, jus buah ceri juga tetap memberi khasiat yang sama.
