Lengan Bergelambir Dapat Diatasi dengan Gerakan Arm Scissors
popsugar Mau lengan ideal dan bebas tumpukan lemak? Coba ikutin tips ini, yuk.
Gerakan selanjutnya adalah arm scissors atau gunting. Sama seperti sebelumnya, gerakan senam kardio ini ditujukan untuk melatih dan mengecilkan lengan. Sesuai dengan namanya, gerakan ini membuat tangan seperti bilah pisau gunting yang bersilangan.
