'Aku Tak Miliki Masalah dengan Kesehatan Mental'
unsplash Beberapa pikiran untuk diri sendiri ini ternyata bisa membuat kesehatan mental memburuk dan patut untuk dihentikan jika ingin terhindar dari stres hingga depresi.
Saat ini, banyak sekali orang-orang yang justru merasa jika kesehatan mentalnya terganggu karena mudah stres hingga merasa depresi. Namun, ketika kita berpikir sebaliknya hal tersebut justru membantu lho.
Mengingatkan diri sendiri jika akan berusaha mendapatkan kesehatan mental yang baik akan membuat hal tersebut terwujud. Tentunya pikiran tersebut juga harus diimbangi dengan tak terlalu larut dalam masalah tertentu. Cari solusi dari setiap masalah akan membantu diri kita menjadi lebih baik.
