Minum 8 Gelas Sehari
Faktanya, lemak bukanlah sesuatu yang buruk untuk kesehatan kita. Apakah anda salah satu yang telah salah mempercayai fakta sebaliknya?
Para ahli sepakat bahwa meminum air sebanyak delapan gelas sehari bukanlah hal yang wjaib anda lakukan. Jika tidak biasa, alih-alih sehat perut Anda bisa jadi malah kembung. Minumlah air sebanyak yang dibutuhkan tubuh Anda.
