Tidak Tidur Lagi Usai Salat Subuh
Inilah 5 cara mengatasi mudah ngantuk saat beraktivitas di bulan puasa.
Setelah sahur lalu salat Subuh, pasti kita diterpa rasa ingin tidur lagi. Tapi sebaiknya jangan tidur lagi, apalagi dalam kondisi perut kenyang. Tidur lagi setelah salat subuh bisa membuatmu sulit bangun lagi. Kamu bisa melakukan olahraga ringan seperti joging atau jalan santai agar tidak tergoda untuk tidur. Hal itu juga lebih menyehatkan bagi tubuhmu.
- Halaman Utama
- :
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
