Berkeringat Dapat Menurunkan Resiko Batu Ginjal
Sebagian orang mungkin tidak suka berkeringat, padahal manfaatnya banyak banget, lho. Cari tahu di sini.
Manfaat lainnya dari berkeringat adalah menurunkan resiko batu ginjal. Saat keringat keluar, ia juga akan membawa garam dan mempertahankan kalsium di tulang. Hal ini dapat membatasi akumulasi garam dan kalsium di ginjal dan urine yang merupakan asal batu ginjal.
Selain itu, berkeringat juga membuat kita mudah haus dan mengonsumsi air lebih banyak. Seperti diketahui bahwa, konsumsi air dan cairan merupakan metode pencegahan lain untuk batu ginjal.
