Keringat Akan Menyeimbangkan Cairan Tubuh
Sebagian orang mungkin tidak suka berkeringat, padahal manfaatnya banyak banget, lho. Cari tahu di sini.
Asupan yang masuk ke tubuh seperti natrium dan kalium sebenarnya sangat diperlukan bagi tubuh. Namun, kelebihan zat tersebut malah akan menimbulkan penyakit. Zat-zat yang tidak terpakai tersebut akan keluar bersama keringat sehingga cairan dalam tubuh bisa seimbang. Kebayangkan gimana menumpuknya zat-zat dalam tubuh jika kita ogah berkeringat?
