Membakar Kalori Sehingga Berat Badan Turun
Dapat membakar kalori lebih banyak dibanding olahraga lainnya, Yoga menjadi olahraga yang banyak diminati khususnya kaum wanita.
Meskipun dibutuhkan ketenangan, melakukan gerakan Yoga ternyata dapat membakar banyak kalori, bahkan lebih banyak dari olahraga berat lainnya. Pasti ini akan berpengaruh pada turunnya berat badan. Maka dari itu Yoga bisa menjadi alternatif bagi para wanita yang ingin menurunkan berat badan. Namun jangan lupa seimbangkan dengan pola makan yang sehat.
- Halaman Utama
- :
- 1
- 2
- 3
- 4
