Lihat Kemajuan dari Proses, Bukan Kesempurnaan
freepik Beberapa pola pikir ini patut dilakukan agar usaha untuk menurunkan berat badan berhasil dilakukan. Pasti akan sukses, yuk buktikan sendiri dengan mengikutinya.
Jika kamu berpikir langsung mendapatkan berat badan ideal ketika sudah berusaha melakukan diet, maka pola pikir tersebut salah. Hal yang patut kamu lihat adalah kemajuan yang didapatkan dalam proses melakukan diet tersebut. Misalnya saja, kamu akhirnya merasa menjadi lebih sehat, makanan lebih terjaga, hingga berat badan menurun perlahan. Ingat, proses tidak akan mengkhianati hasil.
Gimana, sudah memantapkan pikiranmu dengan hal-hal di atas? Yuk, ubah pola pikir kita agar bisa semakin sukses demi mendapatkan bentuk tubuh ideal.
