Duduk Terlalu Lama Jadi Faktor Penyebab Susah BAB
Ketahui 7 penyebab sembelit yang mungkin sedang kalian alami.
Penyebab sembelit selanjutnya adalah duduk terlalu lama. Saat duduk, akan terjadi penekanan di bagian rektum oleh toto puborectalis. Lalu, rektum san anorektal akan membentuk sudut 90 derajat dan menyebabkan feses tertahan atau tersumbat.
Sebuah penelitian menunjukkan adanya korelasi antara duduk dan penyakit kardiovaskular. Maka, untuk mencegah hal tersebut, sebaiknya kalian mengimbanginya dengan kegiatan yang membuat tubuh aktif bergerak.
