Membantu Menurunkan Berat Badan
Secangkir air lemon segar dapat menyediakan 187 persen vitamin C harianmu.
Meminum air lemon secara teratur dapat membantumu menurunkan berat badan. Itu karena lemon mengandung pektin, sejenis serat yang biasa ditemukan pada buah. Pektin membantu kamu merasa kenyang lebih lama. Sealain itu, meminum air lemon akan membantu tubuh tetap terhidrasi sehingga dapat meringankan sakit kepala, kelelahan, dan susasana hati yang buruk menjadi senang.
- Halaman Utama
- :
- 1
- 2
- 3
- 4
