Tak Cuma Bikin Rileks, 5 Dampak Negatif Bisa Didapat Gara-gara Mandi Air Hangat

Foto: Tak Cuma Bikin Rileks, 5 Dampak Negatif Bisa Didapat Gara-gara Mandi Air Hangat freepik



Beberapa hal yang tidak menyenangkan ini bisa didapatkan karena memutuskan mandi dengan menggunakan air hangat. Apalagi jika mandi tersebut dilakukan terlalu lama.

Kanal247.com - Mandi memang menjadi cara seseorang untuk membersihkan badan dari segala kotoran yang menempel di tubuh selama melakukan aktivitas sehari-hari. Tak sedikit bahkan yang akhirnya memutuskan mandi menggunakan air hangat.

Mandi air hangat disebut-sebut bisa membuat otot-otot tubuh menjadi lebih rileks. Namun, ternyata mandi air hangat juga mempunyai banyak dampak negatif.

Ini sederet dampak negatif karena mandi menggunakan air hangat.

1. Hilangkan Pelindung Alami Kulit

Hilangkan Pelindung Alami Kulit freepik

Banyak orang yang memang lebih nyaman mandi dengan air hangat. Namun, air hangat tidak memberi rasa nyaman pada kulit. Mandi dengan durasi waktu yang lama menggunakan air hangat dapat mengganggu kestabilan pelindung alami kulit dan kelembapannya. Pelindung kulit berperan sangat penting dalam mencegah iritasi pada kulit dan mengurangi gejala gatal-gatal, kulit kering, terbakar, dan rasa tidak nyaman pada kulit.

2. Picu Rasa Gatal

Picu Rasa Gatal freepik

Mandi terlalu lama menggunakan air hangat justru akan menimbulkan rasa gatal pada kulit yang diikuti dengan kulit yang kering, pecah-pecah, bahkan iritasi. Untuk mencegahnya, kamu bisa mengurangi tingkat temperatur air agar tidak terlalu panas ketika mandi agar tetap merasa nyaman ketika dan setelah mandi.

3. Bikin Sakit Kepala

Bikin Sakit Kepala freepik

Terlalu lama di bawah pancuran air dapat membuat seseorang justru merasa pusing. Tekanan darah akan cenderung turun ketika berdiri terlalu lama di bawah shower disertai melebarnya pembuluh dari akibat air panas. Jika kamu memiliki masalah serius dengan jantung atau tekanan darah, segera konsultasikan kondisi ini pada dokter agar dapat segera mendapat penanganan yang tepat.

4. Membuat Kulit Kemerahan

Membuat Kulit Kemerahan freepik

Dampak buruk terlalu lama mandi lain adalah melebarnya pembuluh darah. Ini akan menimbulkan kemerahan pada kulit. Apalagi untuk area kulit yang berjerawat atau luka, akan langsung terlihat kemerahan. Kamu bisa mengurangi suhu air dan durasi ketika mandi untuk mengurangi kemerahan.

5. Pori-pori Kulit Jadi Lebih Besar

Pori-pori Kulit Jadi Lebih Besar freepik

Jika terlalu lama mandi menggunakan air hangat, pori-pori akan menjadi lebih besar. Pori-pori yang membesar ini justru akan membuatmu mudah merasakan kedinginan, lho.

Nah, cukup banyak ya dampak negatif mandi air hangat. Jangan terlalu lama agar tidak mendapatkan dampak negatif di atas, ya. Ada pula lho dampak tidak terduga karena malas mandi sore. Cari tahu di sini, yuk!

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel