Jaga Tenggorokan Tetap Lembap dengan Minum Air Putih
Sakit tenggorokan sangat mengganggu karena rasa gatal, bengkak dan nyeri saat menelan. Atasi dengan tips di bawah ini.
Tak perlu repot-repot minum obat, dengan mengonsumsi air putih yang banyak kalian dapat meringankan rasa sakit pada tenggorokan. Saat kalian kekurangan cairan, tubuh tidak dapat menghasilkan cukup liur untuk menjaga tenggorokan tetap lembap. Maka hal ini akan menyebabkan pembengkakan dan membuat peradangan semakin memburuk.
Konsumsilah air putih secara rutin 8 gelas per hari. Lebih baik lagi jika kalian mengonsumsinya secara lebih hingga urin tidak berwarna. Selain itu, tak hanya air putih yang dapat memenuhi kebutuhan carian, kalian dapat mengonsumsi air jahe, air kayu manis dan lainnya.
