Suka Pakai Catok atau Hairdryer? Ini 5 Cara Cegah Rambut Kering Selama Berpuasa
Simak 5 cara mencegah rambutmu semakin kering selama berpuasa di bulan Ramadan ini.
Kanal247.com - Keliru jika kamu menganggap bahwa hanya bibir dan kulit saja yang bisa kering selama berpuasa 13 jam lamanya. Rambut juga bisa mengalami kekeringan selama berpuasa. Apalagi jika kamu suka men-styling rambutmu dengan alat seperti catok, hairdryer, atau pengeriting rambut. Intip cara untuk membuat rambutmu yang sudah kering agar tak bertambah kering selama berpuasa berikut ini.
1. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Air mineral merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh termasuk rambut. Agar rambut tak kering, minumlah air mineral sebanyak 2 liter setiap hari saat berbuka dan sahur.
2. Konsumsi Makanan Tepat
Mengatur asupan makanan dapat mencegah rambut semakin kering. Beberapa jenis makanan terbukti mampu menutrisi rambur dan merawat kesehatan kulit kepala, seperti ikan salmon yang mengandung protein tinggi dan asam lemak omega 3. Sayuran hijau tua juga bisa menjaga helai rambut tetap terhidrasi karena mengandung vitamin A dan C.
3. Menyisir Rambut dengan Benar dan Gunakan Sisir yang Tepat
Cara menyisir rambut dapat memengaruhi kualitas rambutmu. Menyisir rambut dengan keras menggunakan sisir bergigi rapat bisa merusak keratin rambut. Maka pilihlah sisir bergigi jarang dan lakukan dengan lembut agar rambut tak rontok.
4. Gunakan Conditioner
Conditioner penting untuk digunakan usai keramas karena punya banyak fungsi, yaitu untuk menutrisi rambut, melapisi keratin rambut, serta membuat rambut lebih lembut.
5. Pakai Masker Rambut
Selain memakai conditioner, kamu juga perlu menggunakan masker untuk melembabkan rambut. Jika ingin masker rambut berbahan alami, kamu bisa memakai lidah buaya atau alpukat. Gunakan ini setiap seminggu sekali.
