Tingkatkan Kekuatan Otot
freepik Berikut adalah beberapa manfaat positif dari mengonsumsi mi instan yang jarang diketahui oleh banyak orang. Baik untuk tubuh selama tidak sering dikonsumsi, lho.
Kandungan zat besi dalam mi instan bisa mencapai 13%. Hal ini akan membantu untuk meningkatkan kekuatan otot serta mengurangi rasa kelelahan. Jadi, kinerja tubuh akan menjadi semakin baik dan berkualitas. Namun, jika ingin kekuatan otot meningkat tanpa ada banyak dampak negatif lebih baik mengonsumsi sayur atau buah.
