Berhubungan Seks
Tidak semua orang suka berolahraga, namun semua pasti ini memiliki badan ideal. Nah, untuk membakar kalori, kalian dapat melakukan 7 kegiatan ini. Ayo simak di sini.
Para ilmuan di Universitas Montreal pada 2013 melakukan penelitian dengan meminta 21 pasangan untuk berhubungan seksual dengan mengenakan pelacak kebugaran SenseWear. Mereka juga diminta berlari di treadmill selama 30 menit untuk membandingkan manfaat berhubungan seks dengan olahraga sebenarnya.
Hasilnya, berhubungan seks membantu pria membakar 100 kalori sementara sekitar 69 kalori untuk wanita. Para peneliti memperkirakan, pria membakar sekitar 4,2 kalori per menit saat berhubungan seks, sementara wanita membakar 3,1 kalori.
