Key SHINee Beberkan Rahasia Suksesnya Turunkan Berat Badan Hingga 10 kg, Netter: Itu Sulit Sekali
Instagram Cara diet Key ini tidaklah mudah untuk dilakukan, terutama untuk negara-negara Asia seperti Korea Selatan.
Kanal247.com - Rabu, 5 Desember 2018, Key SHINee tampil sebagai bintang tamu di program acara radio, "Song Euni, Kim Sook's Sisters Radio". Dalam kesempatan itu, Key pun berbagi banyak cerita seru, salah satunya tentang rahasianya menurunkan berat badan hingga 10 kilogram.
Pembicaraan itu sendiri bermula saat salah seorang pendengar mengirimkan pertanyaan tentang cara diet Key. "Selama promosi bersama SHINee, para member selalu mengenakan pakaian yang ketat. Aku penasaran dengan cara kalian menurunkan berat badan," tanya pendengar tersebut.
Setelahnya, Key pun menjelaskan bahwa cara diet yang dia lakukan tergolong cukup sulit. Key mengungkapkan dirinya adalah tipe yang mudah gemuk. Ia pun bertekad untuk menurunkan berat badannya saat promosi bersama SHINee karena dia kesal jika kostum panggung yang disediakan untuknya tidak cukup.
Sebelumnya Key pernah menyebutkan bahwa cara paling ampun untuk menurunkan berat badan adalah dengan tidak makan apa pun. Akan tetapi, Key pun menyadari bahwa cara itu bukan hanya tidak sehat, tapi cenderung malah akan membuat orang yang bersangkutan makan semakin banyak dan berat badannya bertambah drastis.
Key membeberkan rahasia suksesnya menurunkan berat badan hingga 10 kilogram adalah dengan tidak mengonsumsi karbohidrat olahan apa pun. "Aku tidak makan karbohidrat olahan selama satu tahun. Aku bahkan tidak menyentuh nasi atau roti. Saat aku melakukan hal itu, berat badanku pun mulai turun," terang Key.
Setelahnya, Key pun membuat para host terkejut saat ia mengungkapkan bahwa sudah tiga tahun ia berhasil menjaga berat badannya. "Setelah turun hingga 10 kilogram, aku berhasil menjaga berat badanku selama tiga tahun hingga sekarang," tukas Key.
Hal itu tentu saja membuat para netizen kaget sekaligus takjub. Pasalnya, bagi banyak orang di Asia, termasuk Korea Selatan, nasi merupakan makanan pokok yang sulit untuk dijauhi.
"Karbohidrat sudah seperti oksigen untukku," tulis salah seorang netter. "Tanpa nasi... enggak deh, mendingan berat badanku tidak turun," ujar netter lain. "Siapa pun yang bisa tidak makan nasi selama setahun pasti mempunyai kekuatan mental yang hebat," komentar netter yang lain. "Tidak makan karbohidrat itu sulit sekali... bahkan daging pun terasa lebih enak dengan nasi," tukas yang lainnya.
