Minum Air Dingin
Kembung biasanya memiliki ciri perut terasa penuh dan kencang, disertai gejala buang gas berlebih dan sendawa.
Mulai sekarang kurang-kurangi deh minum air dingin, sebab itu dapat memperlambat pencernaan. Tubuhmu pun harus mengeluarkan lebih banyak energi untuk menyerap air dingin. Air dingin juga mengencerkan cairan lambung, yang selanjutnya memperlambat proses pencernaan dan bisa menyebabkan kembung.
- Halaman Utama
- :
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
