IU Ternyata Sempat Diet Ekstrim dan Tanya ke ITZY Mengapa Tak Melakukannya
Yeji kemudian menceritakan kepada pemirsa sebuah cerita tentang para anggota yang pernah mencoba tampil tanpa makan apapun. Hal ini ternyata membuat mereka tidak dapat fokus karena kelaparan.
Kanal247.com - Diet adalah bagian yang sangat umum dalam kehidupan banyak idol KPop. Namun, hal ini ternyata tak dilakukan oleh para member ITZY. Hal ini diungkapkan saat pelantun "Not Shy" tersebut menjadi bintang tamu IU untuk wawancara di acara YouTube Palette IU.
Saat berbicara dengan para anggota, IU memutuskan untuk menanyakan tentang kebiasaan makan para member grup besutan JYP Entertainment itu. IU sendiri mengungkapkan bahwa dia pernah melakukan diet ekstrim dengan hanya makan apel untuk sarapan, ubi untuk makan siang, dan protein shake untuk makan malam.
Itulah mengapa IU tertarik untuk mendengar tentang bagaimana ITZY mencoba menghindari kebiasaan makan yang berbahaya tersebut. "Dari apa yang saya dengar, kalian telah mencoba makan sehat. Anda tidak melewatkan waktu makan dan terkadang makan camilan larut malam," tanya IU.
Kelima anggota ITZY pun membenarkannya. Yeji kemudian mengungkapkan bahwa mereka suka makan makanan enak. Menurut leader grup tersebut, pilihan mereka untuk menghindari diet adalah untuk memastikan kinerja maksimal mereka. Jika tidak makan cukup, Yeji menjelaskan bahwa mereka akan menderita ketika menari di atas panggung. "Kami menyadari bahwa saat kami makan dengan baik, kami menari dengan baik," katanya.
Yeji kemudian menceritakan kepada pemirsa sebuah cerita tentang para anggota yang pernah mencoba tampil tanpa makan apapun. Hal ini ternyata membuat mereka tidak dapat fokus karena kelaparan. Saat itulah mereka menyadari bahwa menampilkan koreografi luar biasa ITZY tanpa makan dengan benar itu sulit. Apalagi, rekaman acara musik biasanya melibatkan setidaknya 3 atau 4 pertunjukan berturut-turut.
"Anda tahu, kami harus tampil setidaknya 3 atau 4 kali selama pra-rekaman. Hampir tidak mungkin tampil tanpa makan apa pun, tetapi kami bisa tampil lebih baik setelah makan enak," ujar Yeji. IU dengan cepat setuju dengan Yeji. "Makanan yang enak memberi Anda energi untuk tampil," kata IU.
Lia juga ikut menimpali, menambahkan bahwa selain memberinya energi, makan makanan enak juga membantu “menyegarkan” dirinya. Bahkan, di video wawancara sebuah majalah, mereka mengungkapkan bahwa buah-buahan, daging, smoothie, es krim, dan banyak donat adalah bagian dari makanan sehari-hari mereka.
Meskipun ITZY tampaknya sudah menjalankan pola makan sehat mereka dengan baik, IU memastikan untuk memberi mereka sedikit nasihat tambahan. "Makan dengan benar sangat penting. Ini tidak berarti bahwa Anda harus makan banyak. Makan secara teratur dan mengonsumsi suplemen gizi itu penting. Sepertinya saya mengomel pada kalian," kata IU sambil bercanda.
