Bukan Selalu Salah Sampo, 7 Hal Tak Terduga Bisa Jadi Sumber Rambut Rontok

Sering menata rambut dengan catokan atau alat pengering rambut dapat merusak sifat alami rambut, terutama suhu yang digunakan terlalu panas. Suhu yang terlalu panas dapat menghilangkan kelembapan alami rambut dengan mengurangi kandungan airnnya. Akibatnya, rambut pun rusak, bercabang, dan kering. Bahkan, penggunaan kedua alat tersebut juga menghambat pertumbuhan rambut. Selain itu, sering mengikat rambut atau menggunakan produk berbahan kimia yang keras juga menurnukan kekuatan akar rambut.

Penyebab rambut rontok berlebihan lainnya berasal dari masalah pada kulit kepala. Kondisi pada kulit kepala memengaruhi pertumbuhan rambut, sehingga ketika tidak sehat dan meradang, tentu akan memicu kerontokan. Beberapa penyakit di kulit kepala yang dapat mengakibatkan rambut menipis antara lain folikulitis, tinea kapitis, hingga psoriasis kulit kepala.

Salah satu masalah hormon tiroid yang menjadi penyebab rambut rontok berlebihan adalah hipotiroidisme. Hipotiroidisme adalah kondisi saat kelenjar tiroid tidak memproduksi hormon metabolisme, serta pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Gangguan tiroid ini disebabkan oleh kurangnya asupan gizi, yaitu iodina atau yodium. Akibatnya, muncul berbagai gejala yang mengganggu, termasuk rambut rontok dan kulit serta kuku mudah patah.

Kekurangan vitamin dan nutrisi ternyata juga menyebabkan kerontokan rambut. Misalnya saja protein yang merupakan zat pembangun utama tubuh salah satunya sel rambut. Bila asupan protein terlalu rendah, struktur rambut melemah dan pertumbuhan rambut ikut melambat. Tidak hanya protein, kekurangan zat besi pun bisa membuat rambut mudah patah dan menipis. Meski penyebab utamanya belum diketahui, para ahli percaya bahwa zat besi berperan penting dalam proses pertumbuhan rambut. Ada lagi zat yang memengaruhi kerontokan rambut antara lain zinc, niacin, asam lemak, selenium, vitamin D, vitamin A dan E, asam folat, dan asam amino.

Rambut rontok juga dapat disebabkan karena mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat untuk kanker, depresi, masalah jantung, dan tekanan darah tinggi. Selain itu, kelebihan suplemen vitamin A ternyata juga memicu rambut rontok. Sehingga, pastikan obat-obatan yang dikonsumsi tidak mempengaruhi kerontokan jika memang ingin mengatasi rambut rontok, ya.

Ternyata rambut rontok bisa jadi karena gen, lho. Jika orang tua kita mempunyai masalah rambut rontok, kemungkinan juga hal tersebut bisa diturunkan. Umumnya, setiap kali rambut mengalami kerontokan, akan digantikan dengan rambut baru yang berukuran sama. Namun, faktor genetik membuat setiap rambut baru akan memiliki tekstur yang semakin halus dan tipis.

Siklus pertumbuhan rambut terdiri atas tiga fase penting, yaitu masa pertumbuhan, masa istirahat, dan masa rontok. Stres berat dapat mengganggu siklus rambut, sehingga dapat mempercepat kerontokan rambut. Kondisi ini bisa ditandai dengan helai rambut rontok dari akar yang biasanya memiliki ‘kantung’ lonjong seperti bohlam di ujungnya. Kantung tersebut menandakan bahwa rambut telah mengalami seluruh fase pertumbuhan dan siklusnya dipercepat akibat stres.

Cukup banyak juga ya ternyata yang bisa menjadi sumber masalah kerontokan rambut. Ada pula lho dampak negatif yang bisa didapatkan karena mandi air hangat. Cek di sini, ya!