Konsumsi Mangga Berlebihan Picu Diabetes

Konsumsi Mangga Berlebihan Picu Diabetes freepik

Beberapa buah dan sayur ini ternyata sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari meski menyehatkan bagi tubuh lantaran mempunyai beberapa kandungan berdampak buruk.

Mangga diketahui mempunyai kandungan gula yang cukup tinggi yang bisa memicu diabetes, penyakit jantung, hingga kanker. Mangga juga tidak mempunyai banyak serat sehingga menimbulkan sembelit, diare, obesitas, fluktuasi gula darah, dan lainnya. Mangga yang kurang matang pun juga menyebabkan kembung, sakit perut dan kram, mual, dan diare.

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel