Berat Badan Cepat Menurun karena Kekurangan Nutrisi

Berat Badan Cepat Menurun karena Kekurangan Nutrisi freepik

Beberapa masalah kesehatan ini bisa terjadi karena kebiasaan menahan lapar atau menunda makan dalam waktu yang cukup lama. Cek dampak buruk tersebut di sini, ya.

Memang benar jika tidak makan bisa menjadi salah satu cara menurunkan berat badan, namun itu bukanlah hal yang sehat. Menahan lapar cukup lama bisa berujung tubuh kekurangan nutrisi. Seluruh nutrisi yang sebelumnya disimpan dengan kondisi stabil akan terkikis secara terus menerus bila sering telat makan. Hal ini tentunya membuat berat badan semakin kurus. Tubuh yang kekurangan nutrisi tersebut tentu akan mudah terserang penyakit seperti maag, anemia, hingga tipes.

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel