Berhasil Turun 14 Kilogram, Tya Ariestya Tuai Kekaguman dari Rekan Artis

Foto: Berhasil Turun 14 Kilogram, Tya Ariestya Tuai Kekaguman dari Rekan Artis Instagram



Selama masa pandemi Covid-19 ini, selain disibukkan mengurus kedua putranya, Tya Ariestya juga tengah menjalani program diet. Ia pun mengunggah video sebelum-sesudah diet yang langsung menuai decak kagum dari teman-teman artisnya.

Kanal247.com - Selama masa pandemi ini, Tya Ariestya bersama suami kian disibukkan dengan mengurus kedua buah hati mereka, Muhammad Kanaka Ratinggang dan Muhammad Kalundra Ratinggang. Selain kesibukanya mengasuh putra-putranya, Tya sekaligus menjalani program diet untuk menurunkan berat badan.

Belakang Tya memang rutin mengunggah progres dietnya ke Instagram pribadi. Ia membagikan tips dietnya ke publik yang dirasa tidak terlalu sulit. Setelah kurang lebih 2,5 bulan, Tya pun membagikan hasil dietnya yang berhasil turun 14 kilogram.

Wanita 34 tahun ini mengunggah video before-after alias sebelum-sesudah melakukan diet. Hasilnya pun luar biasa. Perubahan yang paling tampak, adalah perut Tya yang tak lagi buncit dan lingkar paha mengecil juga mengencang.

Tya kembali mengungkapkan apa saja yang ia lakukan agar bisa turun 14 kilogram. Beberapa langkah diet yang dilakukan, di antaranya jalan selama 45 menit non stop, disiplin waktu makan, minum air tiga liter per hari, dan istirahat 8 jam dalam sehari.

Seperti diet pada umumnya, Tya juga memiliki pantangan untuk tidak makan makanan yang mengandung tepung, gula, minyak, santan, dan bumbu kacang. Wanita kelahiran Jakarta itu mengaku jika program dietnya ini tidak membutuhkan biaya mahal dan justru terhitung gratis.

Kendati sudah turun 14 kilogram, Tya mengaku belum ingin berhenti untuk diet. Ia tetap konsisten untuk mencapai targetnya. Tips dietnya ini sengaja dibagikan karena merasa bermanfaat untuk dirinya sendiri. Tya juga berharap semoga langkah-langkah dietnya ini juga bermanfaat untuk yang lain.

"Share lah disini yg ikut jalanin apa yg aku udah share, kayaknya di story banyak yg report ke aku dan udah banyak yg ngerasain manfaat nya jg aku liat," tulis Tya. Mengiri unggahan di atas, rekan artis yang melihatnya pun memberikan pujian untuk Tya akan usahanya yang berhasil dalam menurunkan berat badan.

"WOHOOOO," komentar Gisella Anastasia. "SUPER KEREN," sahut Fitri Tropica. "Mantappp kali," sambung Olla Ramlan. "Ahhhhhhhhh keren bgt ini," tulis Alice Norin. "MasyaAllah ... keren buu makan sehat yaa," balas Chacha Frederica.

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel