Selalu Gunakan Lift

Selalu Gunakan Lift

Beberapa kebiasaan sederhana yang kerap dilakukan setiap hari ini ternyata tanpa disadari bisa membuat berat badan bertambah. Yuk, cari tahu dan jangan dilakukan lagi.

Ketika berada di mal atau gedung dengan lantai tinggi, banyak orang memilih untuk menggunakan lift agar menghemat waktu. Ini adalah kebiasaan yang membuat kita akhirnya malas bergerak, nih. Kalori dari makanan yang kita konsumsi tidak akan hilang dengan cepat jika selalu memilih menggunakan lift. Elevator pun juga mempunyai dampak sama. Meski begitu, elevator masih memungkinkan kita bergerak jika menggunakannya seperti tangga biasa. Yuk, coba.

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel