Marshanda Bocorkan Tips Anti Stres Selama Jalani Masa Karantina Mandiri di Rumah
Instagram Marshanda juga ikut mematuhi anjuran pemerintah untuk melakukan karantina diri di rumah. Marshanda memberikan tips anti stres saat berada di rumah dalam kurun waktu yang lama.
Kanal247.com - Hingga kini pandemi virus corona masih belum juga berakhir. Wabah virus ini pun telah membuat banyak masyarakat terpaksa selalu di rumah dalam kurun waktu yang belum dapat dipastikan. Masa karantina diri pun sudah dilakukan sejak awal Maret 2020 lalu.
Rasa bosan hingga khawatir masalah keuangan pun dapat terjadi pada siapapun, termasuk Marshanda. Meski begitu, Marshanda mengaku tak ingin merasa stres saat menjalani masa karantina mandiri. Ia kemudian memberikan sedikit tips dan hal-hal apa saja yang patut dijaga dan dipikirkan saat menjalani karantina mandiri.
"Jadi emang ini challenge untuk banyak orang dalam masa seperti ini. Tapi ada beberapa hal yang penting banget untuk diprioritaskan," ungkap Marshanda dalam video di kanal YouTube milik Melaney Ricardo. "Salah satunya yang pertama itu lingkungan, atau orang-orang yang kita pilih untuk sering komunikasi."
Menurut Marshanda, bergaul dengan orang-orang yang dapat memberikan energi positif dapat mempengaruhi tingkat pemikiran setiap orang. Apalagi, saat pandemi corona banyak orang sebaiknya terus berpikir positif untuk mengurangi rasa takut.
"Nah orang-orang ini kita harus pastikan janganlah menjadi orang-orang yang kasih input dengan memberikan rasa takut, dengan kenegatifan dengan masa sekarang," kata Marshanda.
Bagi wanita berusia 30 tahun ini, masa karantina diri adalah suatu momen positif untuk kembali berinteraksi dengan keluarga setiap harinya. Ia juga beranggapan masa karantina diri membuatnya bisa beristirahat secara penuh.
"Karena bisa juga di masa seperti ini kita manfaatkan momen ini untuk kita beristirahat karena di satu sisi ya kapan lagi kita bisa di rumah aja. Tanpa ada tuntutan harus sibuk yang full on kesana kesini sebelumnya," pungkas Marshanda. "Dan ini enggak apa-apa gitu. Ini momen untuk reconnect sama keluarga kita, sama anak-anak kita gitu."
