Ruangan yang Rapi Dipercaya Dapat Mengurangi Stres dan Atasi Insomnia
unsplash Ternyata mempunyai dampak positif yang sangat banyak, ini beberapa alasan kamu harus menjaga agar kamar tidur selalu bersih dan tidak berantakan demi mempermudah kehidupan.
Ternyata berdiam diri di tempat yang berantakan dan tidak beraturan membuat seseorang menjadi mudah stres, lho. Dari penelitian, telah ditemukan bahwa mereka yang memiliki kamar tidur berantakan penuh timbunan barang membutuhkan waktu lama untuk tertidur dan kualitas tidur mereka juga jadi cukup buruk sehingga menyebabkan peningkatan peluang depresi dan stres.
Merapikan kamar akan memiliki efek positif pada kesehatan dan membuat pikiran untuk pergi ke kamar tidur akan menyenangkan dan menenangkan. Kamar tidur rapi juga membantu seseorang tidur lebih nyenyak, lho.
