Mandi Air Dingin Akan Membuat Tubuh Lebih Segar
unsplash Jangan khawatir ketika tidak makan sahur akan menghalangi menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, yuk ikuti trik tetap kuat menahan lapar seharian di sini.
Mandi menggunakan air dingin dipercaya akan langsung membuat tubuh kita terasa lebih segar secara otomatis, lho. Kamu bisa menyegarkan diri dengan mandi ketika merasa mulai tidak kuat menahan lapar.
Eiiiits, namun jangan terlalu sering mandi juga ya. Mandi berulangkali akan membuat kulit kering, lho. Mandi 3-5 menit sudah cukup untuk membuat tubuhmu kembali segar dan tidak lemas.
