Minum Air Mineral Kebanyakan Bisa Bikin Mudah Lelah
Minum air mineral memang sangat dibutuhkan untuk tubuh, namun ternyata bisa menjadi hal yang tidak bagus jika terlalu banyak dikonsumsi. Cek penyebab yang bisa ditimbulkan di sini.
Seperti yang kita tahu, minum air mineral sebenarnya adalah untuk membantu mengganti cairan dalam tubuh. Namun, jika kebanyakan tentu ginjal yang mempunyai fungsi memfilter air dalam tubuh bekerja lebih keras.
Ketika organ kita bekerja terlalu keras, tubuh akan mengeluarkan hormon stres lho. Inilah yang kemudian membuat kita merasa capai. Tidur cukup hingga pola hidup sehat pun akan sia-sia jika minum air mineral tetap kebanyakan.