Jelang Malam Tahun Baru, Marshanda Habiskan Waktu dengan Meditasi
Instagram Pergantian malam tahun baru sudah dinanti orang-orang. Tapi tak semua orang begitu bisa nyaman menikmati gegap gempita yang ada. Artis cantik Marshanda, justru menunjukkan wajah lelah bekerja. Dirinya memilih meditasi, menulis, atau tidur.
Kanal247.com - Kesehatan mental setiap orang berbeda-beda. Ada yang tahan banting, ada yang gampang lelah karena bekerja, ada pula yang memiliki lonjakan semangat dalam tubuhnya. Bahkan kondisi seperti tahun baru, bisa saja menguras tenaga seseorang yang memiliki kondisi kesehatan mental yang kurang sehat.
Artis cantik Marshanda baru saja mengunggah foto wajah lesunya. Perempuan yang akrab disapa Caca ini, telrihat kelelahan karena bekerja. Wajah lesunya tersebut tertutup makeupphotoshoot yang baru saja dilakukan.
Bahkan pemeran sinetron "Bidadari" ini mengaku tak punya jadwal di malam Tahun Baru. Dirinya memilih untuk bermeditasi, menulis jurnal, atau tidur. "About to spend new years eve meditating. Or writing on my journal. Or sleeping. Super lit," tulis Marshanda pada Selasa (31/12).
Meski terlihat sangat lelah, masih ada netter yang memuji tampang Caca. Banyak juga mengaitkan riasannya lebih mirip Agnes Monica (Agnes Mo). "Lama lama kaya gaya @agnezmo," tulis @lif***. "Cantiknya kak Caca. Istirahat ya kak, jangan capek2," sahut @*****nata***.
Pada Minggu (29/12) lalu, Caca mengunggah sebuah tulisan tentang cinta. Marshanda memang tak jarang membagikan tulisan-tulisan soal kesehatan mental lewat #MARSHED.
"To love without fear is my biggest reality shift and discovery this year. I realize that once I have chosen to love something, others, or myself... my state of being and my feelings are everchanging. Outer and inner circumstances are everchanging. Conversations, hurdles, fights, mistakes, happiness, accomplishments, and joy arise and subside inevitably. That’s why, in choosing to love something or someone these things become irrelevant," tulis Marshanda.
"That’s why, in choosing to love... fear, becomes irrelevant. I don’t need a reason to choose to love. I just jump, feel the fear, experience the reality, and in the end realize that what matters is not the everchanging. My higher self said that what matters is that I stick to what I’ve chosen, regardless of any feelings and circumstances arise in and outside of me," sambung Marshanda,
"What matters is I stay with myself and my decision.. to love," tutupnya. Marshanda memang diketahui mengidap bipolar disorder. Kendati demikian, ia tetap giat menyadarkan masyarakat tentang kesehatan mental.
