Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur dengan Kandungan Vitamin C

Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur dengan Kandungan Vitamin C unsplash

Tidak banyak diketahui oleh banyak orang, ternyata menyembuhkan flu bisa dilakukan tanpa mengonsumi obat-obatan. Beberapa cara alami ini bisa membantu mengatasi flu tanpa obat dan dokter, yuk coba.

Flu memang dipercaya muncul karena tubuh kekurangan vitamin C. Jadi ketika flu usahakan untuk mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah yang mengandung vitamin C, ya.

Kandungan vitamin C buah-buah itu akan membantu menghilangkan flu. Selain itu kamu juga bisa diet sehat, karena buah tidak mempunyai banyak kalori. Tertarik?

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel