Marshanda Unggah Foto Keren di Instagram, Kembali Ingatkan Pentingnya Kesehatan Mental

Foto: Marshanda Unggah Foto Keren di Instagram, Kembali Ingatkan Pentingnya Kesehatan Mental Instagram
WowKeren dan Kanal247


Marshanda memang diketahui sedang berjuang pulih dari gangguan mental yang ia alami. Melalui Instagramnya, Marshanda kembali ingatkan pentingnya kesehatan mental.

Kanal247.com - Beberapa waktu lalu, Marshanda diajak untuk mengisi vlog bersama Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama. Dalam video tersebut Marshanda bercerita hal mulai kasus hak asuh anak dengan pengalamannya bergulat dengan bipolar.


Baca juga ...

Marshanda diketahui mengidap bipolar, sebuah gangguan perubahan perasaan secara ekstrem. Lewat Instagram, Marshanda berbagi pentingnya tentang kesehatan mental.

"Please STOP only curing and caring about your physical illnesses while never curing and caring about your mental wellbeing and sanity," tulis Marshanda.

"Give yourself a break. Give yourself 'me time'. Recalibrate and reground. As much as you need. Stay away from habits that create a lifestyle that does not nourish The Source of your gifts, talents, skills, and creativity by overworking, overgiving, and overdraining yourself," sambungnya.

" Be unapologetic in Taking Care Of You. You can only be creatively productive and make genuinely good magical use of your gifts when you are well. Outside and within," tambahnya.

"Let others envy and eventually BE INSPIRED by how loving you are to yourself!! INVIGORATE others to prioritize themselves by being a real example of someone who prioritize SELF LOVE & RADICAL SELF CARE," imbuhnya.

Marshanda mengajak publik untuk peduli tentang kesehatan mental mulai dari sadar pentingnya kesejahteraan diri dalam dunia kerja, menjauhi dari kebiasaan buruk yang justru tak merawat potensi-potensi diri. Marshanda menutupnya dengan pesan jangan terlalu merasa kelelahan berlebih, baginya untuk mencintai hidup Ia mengajak untuk menerima diri secara utuh.

Perempuan yang akrab disapa Caca ini rupanya menginspirasi publik. Netter pun juga ikut merasakan yang ditulisnya. "Ka Caca @marshanda99 ... Aku udah liat sebagian cerita kamu dari youtube ka @andhiiikapratama Dan ka @ussypratama aku salut banget sama semua jawaban kamu, aku kagum sama kamu yang amat sangat jujur dengan diri kamu sendiri, aku salut cha salut banget.terus jadi wanita inspirasi ya cha," tulis @risn****. "Thank you chacha, I really need to hear this word now as I am getting burn out with so many things. thanks for remind us that we deserve to be healthy physically and mentally," sambung @choco****.

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel