Perbanyak Minum Air Mineral

Perbanyak Minum Air Mineral unsplash

Termasuk salah satu orang yang kerap mengalami bagian-bagian wajah membengkak setelah bangun tidur? Ikuti beberapa langkah berikut ini untuk menguranginya.

Selain mengurangi garam, memperbanyak minum air mineral juga bisa mengurangi wajah bengkak setelah bangun tidur nih. Pasalnya, ketika tubuh kekurangan air pembuluh darah akan membesar terutama di bagian perut, betis, dan wajah. Inilah salah satu alasan yang membuat wajah membengkak di pagi hari.

Jangan khawatir, cara mengatasinya cukup minum air mineral lebih banyak saja kok. Usahakan selalu minum setidaknya 8 gelas sehari, ya. Eiiits... usahakan untuk tidak minum terlalu banyak di malam hari, agar tidur tak terganggu karena ingin buang air kecil.

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel