Meredakan Stres
Tak banyak diketahui orang, ternyata cuci muka sebelum tidur adalah hal yang wajib dilakukan karena memiliki beberapa alasan penting ini. Tidak hanya merawat kulit semata, lho.
Otot-otot tegang yang membuat kita tidak bisa tidur juga bisa diakibatkan karena stres, lho. Seperti yang kita tahu, stres juga akan membuat masalah-masalah pada wajah bermunculan. Sehingga, mencuci muka sebelum tidur wajib dilakukan untuk memberikan efek menyejukkan dan menenangkan.
Hayo berani buktikan sendiri manfaat-manfaat mencuci wajah sebelum tidur di atas? Tidak ada ruginya bukan menyisakan 5 menit saja untuk mencuci wajah sebelum tidur jika memiliki banyak sekali manfaat?
Jika masih tidak bisa tidur usai membasuh bersih wajahmu, bisa jadi kamu baru saja minum-minuman yang membuat insomnia nih. Bukan cuma kopi lho yang membuat kita bergadang. Penasaran apa saja minuman yang membuat insomnia? Baca di sini!