Makan Berlebihan Kala Galau
Tak pernah diperhatikan oleh orang-orang, 7 kebiasaan yang kerap dilakukan sehari-hari ini bisa mendatangkan masalah serius di masa depan. Penasaran? Simak di sini!
Siapa nih yang nafsu makannya meningkat ketika galau? Wah, kamu harus hati-hati nih karena makan terlalu banyak ketika emosi sedang labil tidak diperbolehkan. Pasalnya, tubuhmu kala itu tidak benar-benar membutuhkan asupan makanan.
Jika secara tiba-tiba merasa lapar patut dipastikan apakah itu hanya perasaan yang ditimbulkan oleh emosimu atau memang sebenarnya. Sedih, senang, stres, dan emosi lainnya bisa memberikan ilusi tidak benar akan tubuhmu sendiri. Tidak heran jika ketika galau orang-orang kerap merasa berat badan bertambah.
