Minuman Bersoda
Cukup mengejutkan, banyak makanan yang biasa dijadikan menu sehari-hari justru mendekatkan kita kepada penyakit artritis seperti asam urat hingga encok. Simak di sini!
Sama halnya dengan frozen food, minuman bersoda juga dikenal memiliki banyak sekali kerugian untuk kesehatan. Minuman bersoda diketahui memiliki kandungan gula yang terlalu banyak.
Terlalu banyak mengonsumsi gula tentu bukanlah yang baik bagi tubuh. Pasalnya gula berlebih akan menimbulkan banyak penyakit seperti diabetes dan asam urat.
Satu gelas minuman bersoda disebut-sebut memiliki kadar gula sekitar 10 sendok makan. Banyak sekali, bukan? Yuk mulai hindari minuman bersoda!
