Hindari Makanan Bertepung dan Berminyak saat Sahur
Merasa lemas saat berpuasa menjadi hal yang wajar. Apalagi untuk kalian yang memiliki aktivitas di luar ruangan dan mengharuskan aktif bepergian. Simak tips di sini agar terhindar dari rasa lemas!
Saat sahur, kalian sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang digoreng. Makanan yang digoreng cenderung akan menimbulkan rasa kantuk sepanjang hari. Pasalnya, gorengan akan membuat banyak oksigen pada makanan menghilang.
