Kulit dan Rambut Menjadi Rusak

Kulit dan Rambut Menjadi Rusak

Enggak semua orang mempraktekkan diet sehat. Padahal dampak diet tidak sehat berbahaya untuk tubuh, lho.

Nah, dampak buruk lainnya dari diet tidak sehat adalah membuat rambut rontok. Hal ini umum terjadi ketika seseorang membatasi konsumsi gula dan karbohidrat. Biasanya kerontokan rambut terjadi selama tiga bulan setelah memulai pola makanan baru.

Tak hanya itu, kekurangan vitamin dan nutrisi lainnya juga berimbas pada kesehatan kulit. Nah, jika kalian pelaku diet tidak sehat, jangan heran jika kulit menjadi kering dan berkerut.

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel