Bawang Bombai Bikin Perut Kembung
Penyebab sulit tidur bisa beragam. Mulai dari stres, kecemasan, obat-obatan, kondisi medis bahkan makanan, lho.
Nah, makanan selanjutnya adalah bawang bombai dapat menyebabkan gas dan perut kembung. Hal tersebut lantaran bawang bombai mengandung serat yang disebut fruktan. Tekanan gas tersebut dapat menyebabkan refluks asam lambung yakni kondisi tidak nyaman lantaran asam lambung mengalir ke tenggorokan
