Gigi Menggeretak atau Bruxism saat Tidur
Nah, kalian pasti tahu banyak kebiasaan aneh yang terjadi saat tidur. Misalnya mengigau, merasakan sensasi jatuh hingga berjalan.
Bruxism merupakan kondisi di mana kalian menggemeretakkan gigi secara tidak sadar saat tidur. Kondisi ini diperkirakan disebabkan karena hal fisik dan psikis. Misalnya, ketakutan, stress, marah dan frustasi. Selain itu, kepribadian seseorang yang agresif, kompetitif dan hiperaktif juga dapat menyebabkan gigi bergemeretak.
Nah, menggemeretakkan gigi umumnya tidak terjadi secara parah. Namun, jika terlalu sering, kalian dapat mengalami beberapa masalah kesehatan seperti kerusakan pada gigi atau dagu, sakit kepala hingga kelainan otot temporomandibular.
