Bawang Putih Dapat Meningkatkan Jumlah Sel Darah Putih
Ayo konsumsi 7 makanan ini agar aktivitas tidak terganggu karena daya tahan tubuh yang lemah.
Kalian pasti sudah tidak asing dengan bawang putih. Bumbu dapur satu ini dikenal memiliki aroma yang kuat. Sebagian orang tidak menyukai aroma tersebut. Namun, bumbu ini tak pernah ketinggalan dalam setiap masakan.
Bawang putih rupanya mengandung antioksidan, fosfor, potasium, seng dan kalsium yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh kalian dengan menambah jumlah sel darah putih dalam darah. Seperti diketahui, sel darah putih berguna untuk mengatasi bakteri dan virus yang menyerang.
