Hindari Makanan yang Digoreng Agar Awet Muda
Ingin tampil awet muda? Hindari 6 makanan dan minuman ini.
Makanan yang pengolahannya melalui proses penggorengan menggunakan minyak mengandung lemak jahat yang beresiko membuat kulit cepat keriput. Kandungan di dalam salah satu jenis lemak jahat yakni lemak trans dapat menghilangkan elastisitas kulit, disebabkan sulitnya air ketika lewat di tubuh.
Bagi kalian yang sulit menghindari makanan yang digoreng, sebaiknya mengganti minyak dengan yang lebih sehat. Sebut saja minyak zaitun dan minyak kelapa yang kayak vitamin E. Minyak zaitun sendiri bermanfaat untuk menstabilkan dinding sel dan melindungi tubuh dari radikal bebas.
