Makan Sayuran Mentah
Mau punya kulit mulus dan awet muda a la wanita Korea? Yuk dapatkan jawaban di sini.
Kalau kalian gemar menonton drama Korea, pasti tahu banget kan makanan orang Korea? Ya, benar. Mereka kerap mengonsumsi olahan makanan dengan sayur mentah. Seperti bibimbap, kimchi, selada untuk membungkus bulgogi dan masih banyak lagi. Bahkan mereka juga sering mengonsumsi cabai besar atau ginseng mentah.
Sayuran yang mentah lebih sehat karena nutrisinya tidak berkurang saat proses pemanasan. Tentunya kulit akan mendapat nutrisi yang lebih baik.
