Hindari Diet Cepat Tak Sehat
Mau kurus? Yuk intip 6 cara gampang untuk meningkatkan metabolisme.
Jika kalian saat ini tengah melakukan diet cepat atau ketat sebaiknya segera hentikan. Diet satu ini memang ampuh untuk menurunkan berat badan secara cepat, tetapi efeknya tentu buruk bagi tubuh.
Diet cepat hanya akan mengorbankan nutrisi yang baik untuk tubuh. Cara satu ini juga menghilangkan otot sehingga memperlambat proses metabolisme dalam tubuh.
