4. Senam Wajah : The Kiss

4. Senam Wajah : The Kiss brightside

Double chin di dagu ternyata bisa banget dihilangkan dengan cara-cara yang mudah, enggak perlu biaya mahal untuk membuat wajahmu tampil cantik seketika.

Selain neck roll ada satu lagi senam wajah sangat mudah yang bisa membantumu menghilangkan lemak yang membuat dagumu berlabis. Caranya adalah dengan melakukan pose senam bernama The Kiss.

Pertama, kamu harus berdiri dan membuat kepalamu menengadah ke atas. Kemudian buat pose memanyunkan bibir seperti hendak mencium. Selanjutnya, tahan pose tersebut selama 5 detik.

Jika sudah, kembali ke posisi semula dan istirahat selama beberapa detik. Kemudian lanjutkan dan ulangi gerakan ini sampai 15 kali setiap harinya. Mudah sekali, bukan?

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel