3. Senam Wajah: Neck Roll

3. Senam Wajah: Neck Roll Blodsky

Double chin di dagu ternyata bisa banget dihilangkan dengan cara-cara yang mudah, enggak perlu biaya mahal untuk membuat wajahmu tampil cantik seketika.

Cara selanjutnya adalah dengan rutin melakukan senam wajah. Senam mudah dan ampuh yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan double chin ini adalah dengan melakukan Neck Roll.

Caranya sangat mudah. Pertama kamu harus berdiri dan menundukkan kepalamu hingga mendekati dada. Kemudian secara perlahan mulai purar kepalamu ke arah kanan. Saat kepalamu sedang di posisi atas, tahan selama 5 detik.

Setelah itu, putar kembali kepala hingga menunduk mendekati dada secara perlahan. Ulangi cara yang sama hingga 15 kali. Lakukan rutin setiap hari untuk bantu hilangkan double chin.

.

Komentar Anda

Rekomendasi Artikel