Kembali Syuting Setelah Drop, Ruben Onsu Batasi Jam Kerja

Foto: Kembali Syuting Setelah Drop, Ruben Onsu Batasi Jam Kerja



Biasanya dalam sehari Ruben Onsu bisa syuting 5-6 kali.

Kanal247.com - Presenter Ruben Onsu nampak kembali bekerja setelah sebelumnya sempat drop dan dirawat di ruang ICU salah satu rumah sakit di Jakarta. Ruben mengatakan saat ini kondisi badannya telah membaik dan tinggal melanjutkan proses pemulihan.

"Iya (kondisi) membaik, oke, dibawa kerja biar happy. Jauh lah, jauh lebih fit, jauh lebih enak. Ini recovery aja," ujar Ruben Onsu.

Antisipasi agar tak lagi sakit, bapak satu anak itu bertekad mengurangi jam kerjanya. Jika biasanya ia syuting 5-6 kali sehari, kini ia hanya akan mengambil 4-5 job saja.

'"Sehari saya bisa (syuting) 5-6 program. Sekarang hanya 5-4 program aja. Ngurangin pasti. Jadi terakhir kerja cuma sampai jam 9 malam. Nggak ngambil acara malam lagi," lanjut suami Sarwendah tersebut.

Sebelumnya, Ruben sendiri sempat memeriksakan dirinya untuk mengetahui penyakit apa yang tengan ia derita. Rupanya, dokter mendiagnosa jika presenter "Brownis" itu kekurangan protein.

"Semuanya kita cek darah biar ketahuan penyakitnya. Yang paling bikin saya shock itu, saya kurang protein. Tenaga yang saya keluarkan nggak sama dengan yang dibutuhkan badan saya. Saya makan udah benar, tapi nggak tepat waktu. Tapi ternyata bukan makan yang bener gitu. Jadi ya balik lagi mulai tahu pola makan yang benar, jam-jamnya. Jadi istirahat di sini total udah fisioterapi," ungkap Ruben Onsu belum lama ini.

Selain makan yang tak teratur, Ruben beranggapan bahwa mungkin saja penyakitnya disebabkan karena ia jarang berolahraga selama empat tahun terakhir. Ia pun berencana untuk mengganti pola hidupnya.

"Batas kerja cuma sampai jam sembilan malam, nggak boleh lebih dari itu lagi. karena selama enam bulan ini saya harus pola hidup yang bagus. Jam delapan-sembilan harus olahraga. Saya akuin memang selama empat tahun ini nggak pernah olahraga berenang nggak ada. Jadi harus pintar- pintar saya mengatur pola. Karena kan ada beberapa pekerjaan baru biasanya kan pekerjaan saya pagi antar anak sekolah, terus santai-santai di rumah, siang baru live, sore bercandaan. Ternyata ini polanya berubah dan badannya udah tuir jadi masih pengen samain sama dulu itu dan ternyata itu nggak boleh tapi sekarang nurut kata dokter aja," tutup Ruben.

Komentar Anda

Tags

Rekomendasi Artikel